リバウンド知らずの
健康人生を手に入れよう!

何度もダイエットを繰り返しては
リバウンドしてしまう。
その繰り返しに疲れていませんか?
一時的な我慢や無理な運動ではなく、
あなたのライフスタイルに合った
根本的な改善が必要です。

谷町六丁目駅 徒歩7分

まずは初回体験へ!

  • 手ぶらでOK
    無料レンタル

  • 完全個室

  • マンツーマン指導
    個別カリキュラム

  • 全サービス
    追加料金なし

初回体験を予約

一人じゃないから続けられる。
トレーナーと一緒に夢のボディへ

「健康」は一瞬で手に入るものではありません。
毎日の小さな取り組みが
あなた様の身体とココロを作っていきます。

トレーニングだけが運動ではありませんが、
あなた様の人生に少しだけ関わらせていただけたら幸いです。

RiosoLが選ばれる4つの理由REASON

  • 01

    「トレーニングが辛い」は
    継続の大敵!

    体調やレベルに合わせた
    メニュー設定

    で無理のないトレーニングが可能!

  • 02

    「人目が気になって
    気が散っちゃう」は怪我の元!

    「人目が気になって気が散っちゃう」
    は怪我の元!

    完全個室のマンツーマン
    だからこそ、自分のペースで集中できる!

  • 03

    怠け癖は、
    さようなら~

    回数指定の完全予約制
    だから予約ストレスがありません!

  • 04

    一瞬の食事ではなく、
    一生の食事

    ダイエットの時だけ!の
    お食事内容ではリバウンドの原因に

トレーニングの流れFLOW

Step.01

クールダウン・
ストレッチ

カウンセリングでは
様々なヒアリングを行います。
現在のお悩みや理想な体形イメージなど、
具体的にお伺いします。

Step.02

ストレッチ・筋膜リリース
・ウォーミングアップ

カウンセリングをもとに
トレーニングを開始します。

Step.03

トレーニング

体験レッスンで継続したい方は、
料金メニューなど決めて
入会手続きを行います。

Step.04

クールダウン・
ストレッチ

通える日時を予約して、
トレーニングを受けましょう。
理想のボディになるため
一緒に頑張りましょう!

アクセスACCESS

〒540-0005 大阪府大阪市中央区上町1丁目26-8
b.nagahori

谷町六丁目駅 徒歩7分

Before / AfterBEFORE / AFTER

  • BEFORE BEFORE

    2024.07.20

    AFTER BEFORE

    2024.09.20

    20代女性
    姿勢改善、筋量UP
    猫背が改善され、お尻の高さに変化が見られます。

  • BEFORE BEFORE

    2024.07.25

    AFTER BEFORE

    2024.09.19

    40代女性 
    筋量UP
    下半身の引き締まりとヒップアップが見られます。

  • BEFORE BEFORE

    2024.05.22

    AFTER BEFORE

    2024.08.07

    50代女性
    ダイエット
    ・体重-4.4kg
    ・体脂肪率+0.3%
    ・ウエスト-4.1㎝
    ・ヒップ-4.5㎝

  • BEFORE BEFORE

    2024.06.06

    AFTER BEFORE

    2024.10.08

    50代女性
    ダイエット
    ・体重-6.6kg
    ・体脂肪率-3.4%
    ・ウエスト-3.5㎝
    ・ヒップ-3㎝

トレーナー紹介TRAINER

Ryoko

Ryoko

2009 日本体育大学卒

バドミントン14年 インカレ優勝

2019 ベストボディジャパン松江大会 グランプリ

2020 ベストボディジャパン宇都宮大会 グランプリ
日本大会 TOP10

2021 ベストボディジャパン神戸大会 グランプリ
日本大会 TOP10

2023 ベストボディジャパン大阪大会 グランプリ

大学を卒業後、一般企業に就職。
29歳の時にパンツのサイズが2サイズ上がったことにショックを受け、意を決してダイエットをスタート。

体育大卒業とはいえ、細かい知識もなくプロを頼りながらのダイエットで1年で元の洋服のサイズ戻ったことと、
身体のラインに変化が見られたのが嬉しくてトレーニングの世界に足を踏み入れました。

トレーニングと食事が整ったことで、
ひどかった花粉症治り、今では大好きなゴルフを思いっきり楽しんでいます。(笑)

初回体験を予約